在消水腫的過程中，選擇適合的飲品至關重要。綠茶因其利尿效果，可以有效促進排水，減少體內多餘水分。此外，檸檬水不僅清新可口，還能幫助身體排毒，進一步減輕水腫。選擇這些飲品，讓你輕鬆擺脫水腫困擾！