酒醉後，許多人渴望迅速清醒。首先，補充水分是關鍵，因為酒精會導致脫水。其次，攝取富含維他命B和C的食物，能幫助身體代謝酒精。此外，適量的咖啡因也能提神，但切勿過量。保持冷靜，讓身體自然恢復，才是最佳之道。