肝硬化是一種嚴重的肝臟疾病，但透過適當的生活方式與醫療管理，我們可以有效減緩其進程。保持健康飲食、定期運動、避免酒精及有害物質，並定期檢查肝功能，都是保護肝臟的關鍵措施。積極面對，讓我們一起守護健康的未來！