胸泳與蛙泳常被混淆，然而兩者在技術上有明顯差異。胸泳強調手臂的圓形划水動作，並且腿部動作較為緊湊，適合增強耐力與協調性。而蛙泳則注重腿部的外展與內收，適合追求速度的選手。因此，了解這些差異，有助於選手選擇最適合自己的泳姿。