在選擇溫水泳池的理想水溫時，通常建議保持在28至30度之間。這樣的水溫不僅能提供舒適的游泳體驗，還能有效減少肌肉緊張，提升運動表現。無論是休閒游泳還是專業訓練，適宜的水溫都是關鍵。