在自由潛水時，佩戴隱形眼鏡的安全性常引發討論。雖然隱形眼鏡能提供清晰視野，但水下環境的變化可能會影響其穩定性。為了確保潛水安全，建議選擇專為水下活動設計的護目鏡，以避免潛在風險。

潛水時，正確的呼吸技巧至關重要。透過緩慢而深沉的呼吸，潛水者能夠有效地利用氧氣，減少二氧化碳的積聚，從而延長潛水時間並提高安全性。掌握這項技巧，讓您的潛水體驗更加愉悅與安全。

潛水是一項令人興奮的水下活動，但並非每個人都適合參加。心臟病、高血壓或呼吸系統疾病患者，應避免潛水，以免引發健康危機。此外，孕婦和有耳朵問題的人也應謹慎考量。確保自身健康，才能享受潛水的樂趣。

潛水後搭飛機的時間安排至關重要。專家建議，潛水後至少應等待24小時再搭乘飛機，以降低減壓病的風險。這段時間讓身體有足夠的時間排出氮氣，確保您的安全與健康。選擇明智，讓您的旅行更安心！