在日常生活中，濕度對我們的健康與舒適度至關重要。濕度40%雖然不至於過低，但長期處於此水平可能會導致皮膚乾燥、呼吸道不適等問題。因此，建議保持濕度在40%至60%之間，以促進身心健康。

在日常生活中，濕度對眼睛健康至關重要。當環境濕度低於40%時，眼睛容易感到乾澀，甚至引發不適。因此，保持適當的室內濕度，能有效減少眼睛乾燥的風險，保護視力健康。