房間濕氣的來源多樣，常見的包括外部環境的潮濕空氣、室內活動如烹飪和洗澡所產生的水蒸氣，以及建築物的通風不良。了解這些來源，能幫助我們採取有效措施，改善室內空氣品質，提升居住舒適度。