濕熱體質可以喝薑茶嗎?

濕熱體質的人常感到身體沉重,容易疲倦。薑茶具有散寒解表、促進血液循環的功效,能有效改善這種不適。適量飲用薑茶,不僅能增強免疫力,還能幫助排出體內濕氣,讓身體恢復輕盈。