牛蒡茶是一種健康飲品，但若煮太久，會導致其營養成分流失，口感變得苦澀，影響飲用體驗。適當的煮沸時間可保留其豐富的抗氧化物質，讓您充分享受牛蒡茶的益處。選擇正確的煮法，讓健康伴隨每一口。