泡黃豆可以用熱水嗎?

泡黃豆可以用熱水嗎? 答案是:不建議! 台灣黃豆富含營養,但熱水易破壞酵素,影響口感與營養吸收。 建議使用冷水或常溫水浸泡,時間約8-12小時,才能完整釋放黃豆的美味與價值!