下雨天，陰冷的氣候讓人倍感疲憊，此時煲一碗熱湯尤為重要。推薦選擇雞蓉粥或薑絲豬骨湯，既能驅寒又能補充能量，讓身心舒適。這些湯品不僅美味，更能提升免疫力，抵抗潮濕天氣的侵襲。