熱敷墊是一種有效的舒緩工具，能幫助緩解肌肉緊張和疼痛。使用時，請將熱敷墊加熱至適宜溫度，然後輕輕放置於需要舒緩的部位，持續15至20分鐘。定期使用，能顯著提升生活品質，讓您遠離不適。