在選擇隔夜燕麥時，使用即食燕麥或鋼切燕麥是最佳選擇。即食燕麥易於吸收液體，口感柔軟；而鋼切燕麥則保留更多營養，口感更為豐富。選擇適合的燕麥，讓您的早餐更健康美味！