在日常生活中，許多人可能會忽視45度的水溫對皮膚的潛在危害。雖然這個溫度看似不高，但長時間接觸仍可能導致燙傷。因此，為了保障自身安全，建議在使用熱水時務必小心，避免直接接觸。

燙傷後，許多人會考慮使用普拿疼來緩解疼痛。普拿疼的主要成分是對乙醯氨基酚，能有效減輕疼痛且副作用相對較小。然而，使用前應諮詢醫生，以確保安全與適當劑量，避免不必要的風險。

被燙到後，首先應立即用冷水沖洗受傷部位，持續至少20分鐘，以減少疼痛和腫脹。切勿使用冰塊直接接觸皮膚，避免造成進一步傷害。如情況嚴重，應儘速就醫，確保獲得專業治療。保護自己，讓我們一起學習正確的急救知識！

燙傷的程度判斷對於及時治療至關重要。首先，根據燙傷的深度可分為一級、二級和三級。輕微的紅腫通常屬於一級，而水泡則是二級燙傷的標誌。若出現皮膚脫落或深層組織損傷，則為三級燙傷。了解這些特徵，能幫助您迅速採取適當的處理措施，避免進一步的傷害。

在日常生活中，了解燙傷的危險溫度至關重要。研究顯示，超過60度的熱水僅需幾秒鐘便可造成嚴重燙傷。為了保護自己和家人，務必提高警覺，避免接觸高溫物體，確保安全。