在現代生活中，爆汗不僅能幫助排毒，還能促進新陳代謝，提升身體健康。透過高強度的運動、熱瑜伽或桑拿等方式，您可以有效地促進汗腺分泌，達到理想的健身效果。立即行動，讓汗水成為您健康的最佳夥伴！