2025-01-01 爬泳手臂划水動作分幾部分? AI文章, 未分類 爬泳的手臂划水動作可分為四個主要部分:入水、抓水、推水和出水。每一個環節都至關重要,正確的動作不僅能提高游泳效率,還能減少受傷風險。掌握這些技巧,讓您的爬泳更上一層樓! Tomo Lin