雖然電動牙刷對許多人來說是提升口腔清潔的好幫手，但並非人人適合使用。對於牙齦敏感或有牙周病的人，過強的震動可能加重不適。此外，年幼的兒童在使用時需特別注意，以免造成傷害。因此，選擇牙刷時應根據自身情況謹慎考量。

電動牙刷因其高效清潔能力而受到廣泛推崇，但若使用不當，確實可能導致牙齦萎縮。過度用力或不正確的刷牙方式，會對牙齦造成傷害。因此，選擇合適的刷牙技巧與力度，才能有效保護牙齦健康。

在現今口腔護理中，電動牙刷已成為許多人的首選。專家建議，每天使用電動牙刷至少兩次，早晚各一次，能有效清除牙菌斑，預防蛀牙與牙周病。養成良好的刷牙習慣，讓您的口腔健康更有保障！

在日常口腔護理中，牙齒內側的清潔常被忽視，然而這裡同樣容易積聚牙菌斑與食物殘渣。正確的刷牙技巧能有效預防蛀牙與牙周病。建議使用柔軟的牙刷，輕輕地以圓形動作刷洗內側，確保每顆牙齒都得到充分清潔，讓您的口腔健康更上一層樓。