牙齦萎縮是一個常見但常被忽視的問題，可能導致牙齒鬆動及其他口腔健康問題。若您發現牙齦顏色變深、牙齦退縮或出現敏感情況，應立即尋求牙醫的專業評估。定期檢查能有效預防進一步的損害，保護您的口腔健康。