牙周病是否能痊癒，取決於病情的嚴重程度及及時的治療。早期發現並積極治療，結合良好的口腔衛生習慣，能有效逆轉病情，恢復牙齦健康。因此，定期檢查與專業清潔至關重要，切勿忽視。

睡眠不足不僅影響身體健康，還可能導致牙齦發炎。研究顯示，缺乏睡眠會削弱免疫系統，使口腔細菌增生，進而引發牙齦問題。因此，保持良好的睡眠習慣對於口腔健康至關重要。

隨著醫美產業的蓬勃發展，許多人開始質疑牙醫是否具備進行醫美療程的資格。事實上，牙醫在口腔解剖學及面部美學方面擁有深厚的專業知識，能夠安全且有效地進行如微整形等醫美項目。因此，選擇牙醫進行醫美療程，不僅能獲得專業的建議，還能確保療程的安全性與效果。

抽菸對牙齦的影響不容小覷。研究顯示，長期吸菸會導致牙齦變黑，因為煙草中的有害物質會沉積在牙齦組織中，影響血液循環，進而引發色素沉著。為了口腔健康，建議戒菸，讓牙齦恢復自然色澤。