牙齦變黑不僅影響美觀，還可能是口腔健康的警訊。改善牙齦顏色，首先應定期檢查口腔，保持良好的口腔衛生，並避免吸煙及過量飲酒。選擇專業的牙齦護理產品，並諮詢牙醫，讓您的笑容重現光彩！

抽菸對牙齦的影響不容小覷。研究顯示，長期吸菸會導致牙齦變黑，因為煙草中的有害物質會沉積在牙齦組織中，影響血液循環，進而引發色素沉著。為了口腔健康，建議戒菸，讓牙齦恢復自然色澤。