在飲食中，牛奶與某些水果的搭配需謹慎。特別是與柑橘類水果同食，可能會影響牛奶的消化吸收，導致腸胃不適。因此，為了健康，建議避免將牛奶與這類水果一同食用。

在飲食中，牛奶與某些水果的搭配需謹慎。特別是柑橘類水果，如橙子和檸檬，因其酸性成分可能導致牛奶凝固，影響消化與吸收。此外，草莓也可能引起過敏反應，建議避免同時食用。選擇搭配時，應以健康為首要考量。