在陽光普照的日子裡,許多人喜歡透過玻璃窗享受陽光。然而,隔著玻璃曬太陽是否能有效補鈣呢?研究顯示,玻璃會阻擋大部分的紫外線B(UVB),這是促進維他命D合成的關鍵。維他命D對於鈣的吸收至關重要,因此,單靠玻璃曬太陽並不足以滿足我們的鈣需求。為了健康,建議定期在戶外直接曬太陽,並搭配均衡飲食,以確保充足的鈣質攝取。
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ecozen是玻璃嗎?
在當今環保意識日益提升的時代,許多人對於材料的選擇愈加謹慎。Ecozen作為一種新興材料,雖然外觀類似玻璃,但其實是一種高性能的塑料。它不僅輕巧耐用,還具備優良的抗衝擊性,能有效減少破損風險,並且在回收方面表現出色。選擇Ecozen,讓我們共同為環保出一份力!