甘甘是一種營養豐富的水果，最佳食用時間是在早晨或運動後。早晨食用能促進新陳代謝，提供一天所需的能量；運動後則能迅速補充流失的水分與電解質。選擇適當的時機，讓甘甘的健康效益最大化！