斷捨離是一種生活哲學，源自於日本，意指斷絕不必要的物品、捨去多餘的負擔、離開過去的束縛。透過這種方式，我們能夠重拾內心的平靜，提升生活品質，讓生活更有意義。選擇斷捨離，讓心靈與空間都得到釋放。

在現代社會中，斷捨離被視為一種生活哲學，旨在減少物質負擔，提升生活質量。有人質疑這是否浪費，但實際上，斷捨離讓我們重新思考真正需要的東西，促進心靈的自由與清晰，遠比物質的堆積更具價值。