在女生生理期，選擇適合的飲品至關重要。建議飲用溫暖的紅糖薑茶，不僅能舒緩經痛，還能促進血液循環。此外，適量的熱水和草本茶也有助於保持身體水分，減輕不適感。選擇正確的飲品，讓生理期更輕鬆！