床單是我們日常生活中不可或缺的用品，但您知道它們應該多久更換一次嗎？專家建議，每週至少清洗一次床單，以去除汗水、皮脂和塵蟎等有害物質。定期更換床單不僅能提升睡眠質量，還能保障健康，讓您每晚都能享受清新舒適的睡眠環境。