在現今數位化的時代，近視問題日益嚴重。長時間注視電子屏幕、缺乏戶外活動及不良的用眼習慣，都是導致近視的主要原因。為了保護視力，應定期休息眼睛，增加戶外活動，並保持正確的用眼距離。