痛風患者在飲食上需特別謹慎，吳郭魚因其低嘌呤含量，成為較為理想的選擇。適量食用不僅能提供豐富的蛋白質，還能減少痛風發作的風險。選擇健康的飲食，讓生活更美好！

痛風患者在飲食上需特別謹慎，避免高嘌呤食物，如紅肉、內臟、海鮮及某些豆類，這些食物會促使尿酸升高，加重病情。此外，過量飲酒及含糖飲料也應避免，以維持健康的尿酸水平。

毛豆富含植物蛋白和纖維，對健康有益，但痛風患者需謹慎。雖然毛豆的嘌呤含量相對較低，但仍可能影響尿酸水平。建議在專業醫師指導下適量食用，以避免加重病情。