痰濕咳嗽是一種常見的呼吸道症狀，通常由於體內濕氣過重或痰液積聚所引起。這種咳嗽常伴隨痰多、胸悶等不適感，若不及時處理，可能影響生活品質。了解其成因及治療方法，對於改善健康至關重要。

在中醫理論中，痰濕體質者應特別注意飲食，避免食用油膩、甜膩及寒涼食物，如炸物、糖果及冷飲，這些食物會加重體內濕氣，影響健康。選擇清淡、易消化的食物，才能有效改善痰濕問題。