發物是什麼?

發物是指那些可能引發過敏或加重某些疾病的食物,如海鮮、豬肉等。了解發物的特性,能幫助我們更好地管理健康,避免不必要的風險。選擇適合的飲食,才能促進身心的平衡與和諧。