吃到發霉的食物確實可能導致拉肚子。霉菌產生的毒素對腸胃有害，可能引發食物中毒或消化不良。為了健康，應避免食用任何發霉的食物，保持飲食安全是每個人的責任。

發霉的食物是否可以丟入廚餘，這是一個值得深思的問題。雖然廚餘回收有助於減少垃圾，但發霉食物可能帶有有害菌種，對環境和健康造成潛在風險。因此，應謹慎處理，選擇正確的垃圾分類方式，以保護我們的生態系統。