2024-12-23 燕麥可以跟白米一起煮嗎? AI文章, 未分類 燕麥與白米一起煮,不僅能提升米飯的營養價值,還能增添口感的層次。燕麥富含膳食纖維和蛋白質,有助於消化與維持飽足感,搭配白米可讓餐點更加均衡,值得一試! Tomo Lin