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標籤: 皮膚健康
紅蘿蔔吃太多皮膚會變黃嗎?
紅蘿蔔富含β-胡蘿蔔素,過量攝取確實可能導致皮膚出現黃染現象,稱為胡蘿蔔素血症。然而,這種情況通常無害,隨著減少攝取便會恢復正常。適量享用紅蘿蔔,才能兼顧健康與美麗。
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