想要擁有白皙肌膚，選擇適合的水果至關重要。柚子、檸檬和奇異果富含維他命C，能有效淡化黑色素，促進膠原蛋白生成。此外，蘋果的抗氧化成分也有助於改善膚色。每天適量攝取，讓肌膚煥發自然光彩！