吃水果不僅能提供豐富的維生素和礦物質，還能改善皮膚狀況。水果皮中含有大量抗氧化劑和纖維，能有效抵抗自由基，促進新陳代謝，讓肌膚更加光滑細緻。因此，將水果連皮一起食用，對皮膚健康大有裨益！

喝酒會變白的說法並不科學。事實上，過量飲酒可能對皮膚造成傷害，導致暗沉和不均勻膚色。保持健康的生活方式，搭配適當的護膚，才是讓肌膚白皙的關鍵。選擇理智飲酒，才能擁有健康美麗的肌膚。

農藥若不慎接觸皮膚，應立即用大量清水沖洗受影響部位，並脫去污染的衣物。若出現紅腫或不適，應儘速就醫。保護自己，選擇合適的防護措施，確保安全，避免農藥對健康的長期影響。