空氣污染指數（AQI）是衡量空氣質量的重要指標，最高可達500，這意味著健康風險極高。當指數超過300時，所有人群均可能受到影響，特別是敏感族群。因此，了解AQI的意義，並採取相應的防護措施，對於保護我們的健康至關重要。