在探討濕度的單位時，我們必須了解其對環境和健康的重要性。濕度通常以相對濕度（%RH）或絕對濕度（g/m³）來表示。相對濕度能夠幫助我們評估空氣中的水蒸氣含量，進而影響我們的舒適度與生活品質。因此，掌握濕度的單位不僅有助於科學研究，也對日常生活至關重要。