保持眼睛濕潤對於維護視力健康至關重要。首先，定期眨眼可以促進淚液分泌，減少乾燥感。此外，使用人工淚液能有效補充眼睛水分，特別是在長時間使用電子設備時。保持良好的環境濕度，避免空調直吹，也是保護眼睛的有效方法。