熱敷眼睛是一種有效的舒緩方法，能幫助減輕眼部疲勞與不適。建議每次熱敷時間控制在10至15分鐘，這樣能有效促進血液循環，緩解眼部壓力，讓您的眼睛恢復活力。定期進行熱敷，讓眼睛享受更健康的生活！