肋骨骨折後，正確的睡眠姿勢對於康復至關重要。建議側臥，將受傷側朝上，並在胸部下方放置柔軟的枕頭以減輕壓力。同時，避免仰臥，以免加重疼痛。良好的睡眠有助於促進癒合，請務必遵循醫生的建議。

在選擇睡姿時，側臥是減少咳嗽的最佳選擇。這種姿勢能夠減少喉嚨的壓力，促進呼吸道的通暢，從而降低咳嗽的頻率。若您經常受到咳嗽困擾，不妨嘗試側臥，讓您的睡眠質量更佳。

睡姿確實會影響頭型，尤其是在成長階段的兒童。長期側睡或壓迫某一側頭部，可能導致頭型不對稱。因此，選擇正確的睡姿及枕頭，對於維持健康的頭型至關重要。