腳骨折後，良好的睡眠對於康復至關重要。建議使用適當的枕頭支撐受傷的腳，保持抬高姿勢，以減少腫脹。同時，選擇舒適的睡姿，避免壓迫受傷部位，讓身體在夜間得到充分的休息，促進癒合。

在骨折後，側睡是否合適成為許多患者關心的問題。專家建議，若骨折部位未癒合，側睡可能會加重疼痛或延遲康復。因此，選擇適當的睡姿，並遵循醫生的建議，對於促進癒合至關重要。

在選擇睡姿時，側臥是減少咳嗽的最佳選擇。這種姿勢能夠減少喉嚨的壓力，促進呼吸道的通暢，從而降低咳嗽的頻率。若您經常受到咳嗽困擾，不妨嘗試側臥，讓您的睡眠質量更佳。