枕頭是我們每晚睡眠的重要夥伴，然而，許多人卻忽視了它的更換頻率。專家建議，每1至2年就應更換一次枕頭，以確保良好的睡眠品質和健康。舊枕頭容易滋生細菌和塵蟎，影響呼吸和皮膚健康。定期更換枕頭，讓您享受更舒適的睡眠，提升生活品質。