日本人長壽的原因可歸結為多方面因素。首先，均衡的飲食習慣，富含新鮮蔬果和海鮮，提供了豐富的營養。其次，活躍的生活方式和社區支持，促進了身心健康。這些因素共同造就了日本人驚人的壽命。