在當前空氣污染日益嚴重的環境下，戴口罩成為一種有效的防護措施。高品質的口罩能過濾空氣中的細懸浮微粒，減少對呼吸系統的傷害。因此，為了保護自身健康，選擇合適的口罩是明智之舉。