立冬吃什麼轉運?

立冬是冬季的開始,這個時節不僅要注意保暖,飲食上也應該有所講究。選擇食用紅棗、桂圓等溫補食材,能增強體質,促進血液循環,幫助轉運。讓我們透過飲食,迎接更好的運勢!