跆拳道的第一階段色帶共分為六級，分別是白帶、黃帶、綠帶、藍帶、紅帶及黑帶。每一級不僅象徵著技術的進步，更代表著學員在心智與品格上的成長。透過這些階段，學員能夠更深入理解跆拳道的精神與哲學，培養堅韌不拔的意志，讓他們在武道之路上持續前行。