筋骨不好的人可以吃香蕉，因為香蕉富含鉀，有助於維持肌肉和神經的正常功能。此外，香蕉中的維生素B6能促進蛋白質的代謝，對於增強筋骨健康有正面影響。選擇香蕉作為日常飲食的一部分，對於改善筋骨狀況大有裨益。