在現代社會中，斷捨離被視為一種生活哲學，旨在減少物質負擔，提升生活質量。有人質疑這是否浪費，但實際上，斷捨離讓我們重新思考真正需要的東西，促進心靈的自由與清晰，遠比物質的堆積更具價值。

在現代生活中，衣物的堆積常常讓我們感到壓力。斷捨離不僅能釋放空間，更能提升生活品質。首先，檢視每件衣物的使用頻率，將不再穿著的衣物捐贈或回收，讓它們找到新的主人。這不僅是對物品的負責，也是對自我的解放。