米線因其柔軟口感和多樣化的搭配而受到廣泛喜愛，但許多人對其熱量有所疑慮。實際上，米線的熱量相對於其他主食並不算高，且富含碳水化合物，能提供持久的能量。選擇健康的配料與適量的食用，米線可以成為均衡飲食的一部分。